fbpx

„Skuteczna komunikacja i rozwiązywanie konfliktów w związku”.

 

Komunikacja jest pozornie prosta, jednak w rzeczywistości jest jednym z większych problemów ludzkości.
Komunikacja w związkach jest dodatkowo trudna, ponieważ emocje i uczucia wraz z ich chemicznym podkładem grają w niej rolę – często kluczową.

Jeśli masz czasem wrażenie, że jesteś w związku „zupełnie nie rozumiena/y” albo, że „zupełnie nie rozumiesz, o co jej/jemu chodzi” – to, to szkolenie jest dla Ciebie.

 

Zakres merytoryczny:

  • Czy można się nie komunikować? Nośniki komunikatów na poziomie świadomym i nieświadomym.
  • Prehistoryczne podstawy współczesnych zachowań kobiet i mężczyzn.
  • Komunikacja w sytuacjach konfliktowych.
  • Panowanie nad emocjami i stresem,
  • Wzrokowcy, słuchowcy, kinestetycy – jak rozpoznać jak się porozumieć.
  • Podstawowe metaprogramy – jak rozpoznać jak się porozumieć.
  • Porozumienie – różnica między kompromisem a konsensusem.
  • Wspierająca recenzja i jej rola w budowaniu zaufania i wzmacnianiu motywacji.
  • Czy można się nie komunikować? Nośniki komunikatów na poziomie świadomym i nieświadomym,

Dowiesz się:

  • Jak nasza prehistoryczna przeszłość wpływa na nasze zachowania. Jak umiejętności, które pozwoliły przetrwać naszym praprzodkom, determinują nasze postępowanie.
  • Jak się zachowywać, by różnice zdań doprowadzały do rozwiązań korzystnych dla obu stron.
  • Jak zapanować nad emocjami w stresujących sytuacjach.
  • Ludzkie mózgi porządkują informacje o otaczającym świecie, korzystając z 3 podstawowych zmysłów: wzroku, słuchu i odczuć ciała – z tym że jeden z nich wykorzystują chętniej. Żeby więc dotrzeć do świadomości rozmówcy i się z nim porozumieć – trzeba skorzystać z właściwego “kanału”: wzrokowego, słuchowego lub kinestetycznego. Pokażemy Ci jak rozpoznać,  który to ‘kanał” i jak się do niego dopasować, że się dobrze i szybko porozumieć
  • Metaprogramy – nawykowe i systematycznie stosowane filtry wg których organizujemy nasze doświadczenia. Ponieważ nie jesteśmy w stanie ogarnąć wszystkich informacji napływających z otoczenia, stosujemy pewnego rodzaju uproszczenia lub wzorce, które pomagają nam zorganizować wiedzę oraz ukierunkować potrzeby i działania.
    Metaprogramy to nieświadome wzorce służące do sortowania informacji, które w ogromnej ilości napływają ze świata i usuwania informacji niepotrzebnych. Są to filtry percepcji, które pomagają nam tworzyć własne wewnętrzne mapy – mapy kierujące naszymi myślami i zachowaniem, tym jak działamy, jak jesteśmy motywowani.
    Metaprogramy to filtry odpowiedzialne za to, że na jedne informacje jesteśmy bardzo podatni, inne zaś odrzucamy. Metaprogramy mogą pomóc w zrozumieniu siebie: własnych wartości, przekonań i zachowań oraz zachowań partnera/ki w związku,

  • Wspierająca recenzja i jej rola w budowaniu zaufania i wzmacnianiu motywacji,

Czas:

Każde ze spotkań potrwa 5 godzin, w trakcie których odbędzie się prelekcja, ćwiczenia, dyskusja i wymiana doświadczeń.

Terminy:

  • Komunikacja cz. 1 19/02 i 25/02
  • Komunikacja cz. 2 26/02

W trakcie pierwszej części zostaną omówione podstawy wymienionych technik i metod, a w części drugiej wejdziemy głębiej, na zaawansowany poziom obszarów, które będą dla Was najbardziej interesujące.

Zapisy:

Telefonicznie pod nr 737 773 837 (Ewa) lub mailowo hello@ewastro.pl

 

Dołącz do Newslettera!

Dołącz do Newslettera, a w prezencie otrzymasz zniżkę 10% na zakup e-książki o medytacji.