BLOG

WIOSNA, czyli przebicie skorupki i wyjście z ciemności

Nie wiem, czy kiedykolwiek miałam mniej siły na cokolwiek niż tej zimy. Czułam się, jakbym robiła codziennie rozbieg, mówiąc sobie, że tym razem skoczę wysoko. Tymczasem jedynie mrówka, czy bakteria mogłaby uznać ten niemrawy podskok za pokaźny…

TEKST

DEPRESJA nie przychodzi z dnia na dzień

To, co możesz ignorować, zaprzeczać i wypierać może się nasilać i w rezultacie prowadzić do poważniejszych objawów…

TEKST

Jak odpoczywać i czy nasz mózg odpoczywa?

Mówi się, że statystycznie nasz mózg przetwarza 100 tysięcy myśli dziennie, co odpowiada 34 GB danych. I wydawać by się mogło, że kiedy my odpoczywamy, nasz mózg robi to samo. Okazuje się, że mózg nigdy nie odpoczywa. Niektóre obwody muszą stale być aktywne, ponieważ odpowiedzialne są za automatyczne procesy jak oddychanie…

TEKST

4. Dlaczego to zawsze mi się przytrafia?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, w jaki sposób Twoje myśli oddziaływują na otaczającą Ciebie rzeczywistość?

Czy zwróciłeś uwagę, że to w jaki sposób działasz, jak myślisz i co czujesz, zawsze jest równe procesom zachodzącym w Twoim organizmie?

TEKST | WIDEO

3. Najważniejsza osoba na świecie

Może zastanawiasz się kim jest najważniejsza osoba w Twoim świecie? Jak ją poznać? 

TEKST | WIDEO

2. Uwolnij myśli w 3 krokach – zacznij działać i zachowaj spokój

Jak zwiększyć swoją wydajność, dzięki technice uwalniania myśli? Jak mniej się martwić? Jak zachować spokój? Dlaczego jest to ważne? Jak to możliwe, że faktycznie działa?

TEKST | WIDEO

1. Jak działa stres i co mają z nim wspólnego Twoje myśli

Czy zastanawiałeś się może po co nam stres? Czy wiesz jak OGROMNĄ siłę mają nasze myśli? Jaka jest różnica pomiędzy tym co sobie wyobrażamy, a tym co dzieje się w rzeczywistości?

TEKST | WIDEO